मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : पीठ दर्द + ?
पीठ दर्द: पीठ की परेशानी एक बार-बार होने वाली शिकायत है जो कई चीजों के कारण हो सकती है, जिसमें खराब आसन, मांसपेशियों में खिंचाव या चोट शामिल है। अंतर्निहित कारण के आधार पर, उपचार में व्यायाम, स्ट्रेचिंग और अच्छी मुद्रा जैसे जीवनशैली समायोजन शामिल हो सकते हैं।
आप इन्हें जरूर खाएं
Daucus carota subsp. sativusजड़ें और कंद
Beta vulgarisअन्य सब्जियां
Ipomoea batatasजड़ें और कंद
genus Citrusसकल फल या ड्रूप्स
Vitisफल
Vitis viniferaकई तरह का
Punica granatumफल
Citrullus vulgarisफल
Ocimum tenuiflorumहरे पत्ते वाली सब्जियां
Cinnamomum verumमसाले और जड़ी बूटी
Allium sativumमसालों और ताजा-मसाले
Cuminum cyminumमसाले और जड़ी बूटी
Allium cepaजड़ें और कंद
Origanum vulgareमसाले और जड़ी बूटी
Brassica oleracea var. sabellicaहरे पत्ते वाली सब्जियां
Spinacia oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां
Brassica oleracea var. italicaअन्य सब्जियां
आपको संतुलन में खाना चाहिए
Zingiber officinaleमसालों और ताजा-मसाले
Curcuma domesticaमसालों और सूखे मसाले
Prunus dulcisमेवे और तिलहन
Cyanococcus genus Vacciniumफल
Theobroma cacao L.फल
Prunus aviumफल
Lens culinarisअनाज फलियां
Chenopodium quinoaअनाज और बाजरा
Agaricus bisporusमशरूम
Camellia sinensisकई तरह का
इन्हें खाने से बचना चाहिए
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
जंक फूड
-कई तरह का
pasta di semolaकई तरह का
Oryza sativaअनाज और बाजरा
Ethadophis merendaअनाज
Camellia sinensisपेय
अन्य
