मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : बंद नाक + ?

बंद नाक: अवरुद्ध या संक्रमित नाक मार्ग का सबसे आम लक्षण अवरुद्ध या भरी हुई नाक है। ओवर-द-काउंटर दवाओं के अलावा घरेलू उपचार जैसे सलाइन नेज़ल रिंस या स्टीम इनहेलेशन का भी उपयोग किया जा सकता है। कुछ परिस्थितियों में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

आप इन्हें जरूर खाएं

अदरक

Zingiber officinaleमसालों और ताजा-मसाले

लहसुन

Allium sativumमसालों और ताजा-मसाले

हल्दी

Curcuma domesticaमसालों और सूखे मसाले

प्याज़

Allium cepaजड़ें और कंद

नींबू

Citrus × limonफल

हरी चाय

Camellia sinensisकई तरह का

शहद

melliferaकई तरह का

पुदीना

Lamiaceae

पवित्र तुलसी (तुलसी)

Ocimum tenuiflorumहरे पत्ते वाली सब्जियां

दालचीनी

Cinnamomum verumमसाले और जड़ी बूटी

मेथी

Trigonella foenum-graecumहरे पत्ते वाली सब्जियां

काली मिर्च

Piper nigrumमसाले और जड़ी बूटी

सरसों का तेल

Brassica Junceaमेवे और तिलहन

पालक

Spinacia oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां

टमाटर

Solanum lycopersicumअन्य सब्जियां

अनानास

Ananas comosusफल

संतरा

Citrus X sinensisफल

अंगूर (चकोतरा)

Citrus × paradisiफल

गाजर

Daucus carota subsp. sativusजड़ें और कंद

आपको संतुलन में खाना चाहिए

साबुत अनाज

Triticumअनाज

ओट्स (जेई)

Avena sativaअनाज और बाजरा

बादाम

Prunus dulcisमेवे और तिलहन

सरसों के बीज

Helianthus annuusमेवे और तिलहन

अलसी

Linum usitatissimumमसालों और सूखे मसाले

चिया बीज

Salvia hispanicaमसालों और सूखे मसाले

मुर्गी

Gallus gallus domesticusमुर्गी पालन

सामन (रावस)

Salmo salarमरीन मछली

टूना

Thunniniमरीन मछली

अंडे सा सफेद हिस्सा

Albumenअंडा और अंडा उत्पाद

टोफू (पनीर)

-कई तरह का

चने

Cicer arietinumअनाज फलियां

दाल

Lens culinarisअनाज फलियां

ब्रॉकली

Brassica oleracea var. italicaअन्य सब्जियां

फूलगोभी

Brassica oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां

पत्तागोभी

Brassica oleracea var. capitataहरे पत्ते वाली सब्जियां

शिमला मिर्च

Capsicum annuum Groupअन्य सब्जियां

शकरकंद

Ipomoea batatasजड़ें और कंद

ब्लू बैरीज़

Cyanococcus genus Vacciniumफल

सेब

Malus domesticaफल

कद्दू के बीज

Cucurbita pepo subsp. pepo var.मेवे और तिलहन

इन्हें खाने से बचना चाहिए

दूध

-दूध के उत्पाद

पनीर

Latin caseusदूध के उत्पाद

दही

Lactobacillus bulgaricusदूध के उत्पाद

आइसक्रीम

-दूध के उत्पाद

तला हुआ खाना

अन्य

चटपटा खाना

संसाधित खाद्य पदार्थ

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ

फास्ट फूड

जंक फूड

सफ़ेद ब्रेड

-कई तरह का

पास्ता

pasta di semolaकई तरह का

कॉफ़ी

Coffeaकई तरह का

चाय

पेय

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स (सोडा)

Sodium hydroxide, caustic soda.पेय

चॉकलेट

Theobroma cacao L.

सोया उत्पाद

Glycine max.प्रोटीन भोजन

खट्टे फल (संतरा, नींबू, चकोतरा)

Citrus sps.फल

केला

Musaफल

लाल मांस

Bos primigeniusपशु मांस

कस्तूरा

phylum Molluscaसमुद्री शंख

मूंगफली का मक्खन

Arachis hypogaeaप्रोटीन भोजन

काजू

Anacardium occidentaleमेवे और तिलहन

गेहूँ

Triticumअनाज और बाजरा

अखरोट

Juglansमेवे और तिलहन