मुझे किस भोजन के साथ खाना चाहिए : वजन घटना + ?
वजन घटना: वजन घटाने के रूप में जानी जाने वाली एक सामान्य स्थिति में शरीर के वजन में कमी शामिल होती है, अक्सर मांसपेशियों या शरीर में वसा के नुकसान के परिणामस्वरूप। पोषण में परिवर्तन, व्यायाम दिनचर्या, और अंतर्निहित चिकित्सा समस्याएं इसके कुछ कारण हैं।
आप इन्हें जरूर खाएं
Vigna radiataअनाज फलियां
Juglansमेवे और तिलहन
Spinacia oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां
Momordica charantiaअन्य सब्जियां
Beta vulgarisअन्य सब्जियां
Prunus dulcisमेवे और तिलहन
Malus domesticaफल
Phaseolus vulgarisअनाज फलियां
Brassica oleraceaहरे पत्ते वाली सब्जियां
Cinnamomum verumमसाले और जड़ी बूटी
Curcuma domesticaमसालों और सूखे मसाले
Raphanus sativusजड़ें और कंद
Allium sativumमसालों और ताजा-मसाले
Musaफल
Solanum lycopersicumअन्य सब्जियां
Olea europaea L.मेवे और तिलहन
Brassica oleracea var. capitataहरे पत्ते वाली सब्जियां
Albumenअंडा और अंडा उत्पाद
Vitellusअंडा और अंडा उत्पाद
Coffeaपेय
आपको संतुलन में खाना चाहिए
Vegetables
edamameप्रोटीन भोजन
Triticumअनाज
मेवे और तिलहन
Elettaria cardamomum (L.)जड़ी बूटी
इन्हें खाने से बचना चाहिए
बेक्ड प्रोडक्ट्स
Dutch koekjeअन्य
Saratoga Chipsजंक फूड
pasta frescaस्टार्चयुक्त भोजन
फल
Litsea glutinosaकई तरह का
T. aestivumअनाज
पेय
Ethanol
Theobroma cacao L.
pommes Pont-Neufस्टार्चयुक्त भोजन
Bos primigeniusपशु मांस
placenta compressaअनाज
Baloney Sandwichअनाज
-दूध के उत्पाद
Acorus calamusमीठा
-दूध के उत्पाद
-दूध के उत्पाद
Latin caseusदूध के उत्पाद
स्नैक्स
Camellia sinensisपेय
बेक्ड प्रोडक्ट्स
Mucuna sloaneiप्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
-कई तरह का
Oryza sativaअनाज और बाजरा
फल
Streptococcus thermophilusडेरी
-पशु मांस
मीठा
