डाइट आरएक्स

आंत्र ज्वर (टाइफाइड) में आहार

टाइफाइड एक जीवाणु संक्रमण है जो अक्सर दूषित भोजन और पानी के कारण होता है। लक्षण एक्सपोजर के 6-30 दिन बाद दिखाई देते हैं ।व्यक्ति तेज बुखार, उल्टी और दस्त से पीड़ित होता है। बुखार कई दिनों तक रहता है।

खुलकर खाइए 39 चीज़ें

इस स्थिति में फ़ायदेमंद चीज़ें — भोजन इन्हीं के इर्द-गिर्द रखिए।

अनाज और बाजरा

  • चावल का दलिया
  • सोया बीन
  • सफेद चावल

अनाज फलियां

  • फलियां
  • मूंग दाल
  • गुलाबी दाल (मसूर दाल)

अन्य सब्जियां

  • चुकंदर
  • हरी फलियां
  • स्क्वैश (कोन्हादा)

कई तरह का

  • शोरबा (सूप)
  • नारियल पानी
  • अदरक की चाय
  • शहद
  • पास्ता
  • गन्ने का रस
  • टोफू (पनीर)
  • तुलसी चाय
  • सफ़ेद ब्रेड

जड़ें और कंद

  • गाजर
  • आलू

दूध के उत्पाद

  • छाछ
  • पनीर
  • दही
  • लस्सी
  • कम वसा वाला दूध

पशु मांस

  • ताज़ा मछली
  • कीमा

फल

  • सेब
  • खुबानी
  • केला
  • अंगूर
  • खरबूजा
  • सपोटा (चीकू)
  • स्ट्रॉबेरी
  • तरबूज

मसालों और ताजा-मसाले

  • धनिया

मुर्गी पालन

  • मुर्गी
  • चिकन सूप

मेवे और तिलहन

  • पिस्ता

सीमित मात्रा में 4 चीज़ें

कभी-कभार ठीक है; मात्रा और बारंबारता पर नज़र रखिए।

अनाज फलियां

  • काले सेम
  • किडनी बीन्स (राजमा)
  • दाल

दूध के उत्पाद

  • आइसक्रीम

बचना बेहतर 25 चीज़ें

ये चीज़ें अक्सर इस स्थिति को बढ़ा देती हैं।

अंडा और अंडा उत्पाद

  • अंडे सा सफेद हिस्सा
  • अंडे की जर्दी

अनाज और बाजरा

  • जौ
  • भूरे रंग के चावल
  • कुट्टू
  • ओट्स (जेई)
  • क्विनोआ (किनवा)
  • चोकरयुक्त गेहूं
  • गेहूं का आटा

अनाज फलियां

  • अनाज की रोटी

अन्य सब्जियां

  • ब्रॉकली

कई तरह का

  • अचार

जड़ें और कंद

  • प्याज़

पशु मांस

  • भेड़

फल

  • कीवी
  • अनानास

मसालों और ताजा-मसाले

  • लहसुन

मसालों और सूखे मसाले

  • चिया बीज
  • अलसी

मेवे और तिलहन

  • कद्दू के बीज

हरे पत्ते वाली सब्जियां

  • शतावरी (सतावर)
  • ब्रसल स्प्राउट
  • पत्तागोभी
  • फूलगोभी
  • गोभी के पत्ते

यह एक स्थिति के लिए सामान्य आहार मार्गदर्शन है — न कोई नुस्ख़ा, न आपका निजी डाइट प्लान। आपके लिए सही क्या है, यह आपकी सेहत, दवाओं और रिपोर्टों पर निर्भर करता है — बदलाव डॉक्टर या डाइटीशियन से पूछकर कीजिए।

← सभी स्थितियाँ